你要不斷地經歷失敗 才會成功 You have to fall before you rise “堅持”，才是成功的唯一道路 “進步”，會是一個很緩慢的過程，你可能因為受傷，你可能因為看不到進步，就放棄了 可是捫心自問一下，你有持續訓練超過一年以上沒有間斷過嗎？ 還是你總是看了一下網路訓練影片，自己瞎子摸象練了一個月後，然後就停了 過陣子又再看到別的影片，又繼續重複瞎子摸象的動作？ 或者你練了三個月後，進步幅度緩慢，甚至沒有再進步了，就放棄了？ 一件事情，如果沒有持續堅持三年以上不間斷，那就肯定不會成功 有位教練這樣跟我說過 “成功的道路其實很寬廣，因為堅持的人不多” 所以成功的人很少 很少人會在社群媒體上po 失敗的影片，因為社群媒體都是在營造一個 “成功的表面” 包含我也會這樣做，因為多數情況下，成功，才是最能激勵人心的一個方式 然而 事實上每一個成功都是無數個失敗所換來的 只是你看不到那個失敗 你就會以為“成功”得來相當容易 成功其實不容易，而且很難 在成功之前，你要先習慣失敗 當你習慣失敗，不被失敗所擊倒後，站起來，變得比以前更強，然後再被擊倒，再站起來 成功就在你眼前 看更多爆發力訓練教學，點進我的ＩＧ andykyo32 https://www.instagram.com/andykyo32 #失敗為成功之母 #不要怕失敗 #成功 #灌籃 #籃球 #跳高 #排球